Health

लू और हीट स्ट्रोक से बचना है तो अपनाएं ये टिप्स: एक्सपर्ट ने बताए कूल रहने के तरीके

नौतपा के दूसरे दिन भी भीषण गर्मी लोगों की सेहत पर भारी पड़ रही है। विशेषज्ञों के मुताबिक लगातार बढ़ते…

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नौतपा अलर्ट: तेज गर्मी में क्या खाएं और क्या पिएं? जानिए शरीर को ठंडा रखने के आसान तरीके

नौतपा के 9 दिनों में गर्मी अपने चरम पर होती है। इस दौरान तापमान 45 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता…

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हेल्दी लाइफस्टाइल की ओर लौट रहे अमेरिकी, बाइबल डाइट के फॉलोअर्स बढ़े

अमेरिका में फिटनेस और हेल्दी लाइफस्टाइल को लेकर ‘बाइबिलिकल ईटिंग’ यानी बाइबल के मुताबिक खान-पान का ट्रेंड तेजी से लोकप्रिय…

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बार-बार नाक से खून आना हो सकता है खतरनाक, डॉक्टर ने बताए जरूरी टिप्स

गर्मियों में तेज तापमान और सूखी हवा के कारण नाक से खून आने यानी नकसीर (नोज ब्लीड) की समस्या बढ़…

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नौतपा का असर शुरू, डॉक्टर बोले- धूप और डिहाइड्रेशन से बचें

आज यानी 25 मई से नौतपा शुरू हो गया है। मौसम विभाग के मुताबिक देश के 50 से ज्यादा शहर…

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एसिडिटी से राहत के लिए अपनाएं हेल्दी रूटीन, डॉक्टर ने दी जरूरी सलाह

गर्मियों में डाइजेस्टिव सिस्टम धीमा पड़ने से एसिडिटी, अपच और सीने में जलन जैसी समस्याएं बढ़ने लगती हैं। विशेषज्ञों के…

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हीटवेव का असर गैजेट्स पर भी: ओवरहीटिंग से बचाने के आसान तरीके जानिए

नौतपा के दौरान तापमान 45 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचने लगा है। इसका असर सिर्फ लोगों पर ही नहीं, बल्कि मोबाइल,…

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कम होती पानी सप्लाई के बीच अलर्ट, जानें पानी बचाने और साफ रखने के उपाय

गर्मियों में तेज धूप और बढ़ती गर्मी के साथ पानी की खपत भी तेजी से बढ़ जाती है। पीने, नहाने,…

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समर वर्कआउट सेफ्टी टिप्स: हीट स्ट्रोक से बचने के लिए अपनाएं जरूरी सावधानियां

गर्मियों में फिटनेस रूटीन बनाए रखना आसान नहीं होता। इस मौसम में ज्यादा पसीना, जल्दी थकान और डिहाइड्रेशन की समस्या…

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लाइफस्टाइल से लेकर तनाव तक, जानिए हाई ब्लड प्रेशर के बड़े कारण

हाई ब्लड प्रेशर आज की सबसे आम हेल्थ समस्याओं में शामिल है। अक्सर लोग BP बढ़ने पर डॉक्टर की सलाह…

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