Lifestyle
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शहरी जीवनशैली हार्ट के लिए खतरनाक, रोजाना व्यायाम और संतुलित आहार जरूरी
दुनियाभर में हृदय रोग मृत्यु का प्रमुख कारण बने हुए हैं। 2023 में कार्डियोवैस्कुलर रोगों (CVD) के कारण 1.92 करोड़…
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नहाते समय सिर पर पहले पानी डालना पड़ सकता है भारी, ब्रेन हेमरेज का बढ़ता है खतरा
नहाना हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा है। हम अक्सर यह सोचते हैं कि ठंडे पानी से नहाना बेहतर है या…
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नाखूनों में बदलाव पर न करें लापरवाही, समय पर लें डॉक्टर की सलाह
लाइफस्टाइल और खान-पान की गड़बड़ी के चलते हृदय रोग, डायबिटीज और कैंसर जैसी बीमारियां काफी आम हो गई है। आपके…
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समय पर जांच जरूरी, वरना बच्चों में दृष्टि कमजोर होने का खतरा
दुनियाभर में वायु प्रदूषण लगातार बढ़ रहा है और इसका असर बच्चों की सेहत पर गंभीर रूप से पड़ रहा…
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डॉक्टरों की चेतावनी: एसिडिटी और ब्लोटिंग को हल्के में लेना पड़ सकता है भारी, जानें शुरुआती लक्षण
आजकल की व्यस्त जीवनशैली और असंतुलित आहार के कारण एसिडिटी और पेट फूलना आम समस्याएं बन गई हैं। अधिक खाने,…
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महिलाओं में क्यों बढ़ रही है विटामिन-डी की कमी? एक्सपर्ट्स ने बताए चौंकाने वाले खतरे
स्वस्थ और फिट रहने के लिए संतुलित आहार और नियमित व्यायाम बेहद जरूरी हैं। लेकिन चिंताजनक बात यह है कि…
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एनर्जी चाहिए पूरे दिन? तो सुबह उठते ही इन 4 चीज़ों से रखें दूरी
क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि 7-8 घंटे की पूरी नींद लेने के बावजूद आप सुबह उठते ही…
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AI वीडियो क्रिएशन के लिए मेटा ने पेश किया वाइब्स, यूजर्स को मिलेगा नया अनुभव
टिकटॉक और रील्स की सफलता के बाद, मेटा ने सोशल मीडिया और एआई तकनीक के क्षेत्र में ‘वाइब्स’ नामक नया…
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दिल की बीमारी को लेकर फैले गलतफहमियां, जानें कैसे रखें अपने हृदय को स्वस्थ
हृदय रोग अब केवल बड़ी उम्र के लोगों की समस्या नहीं रहे। विशेषज्ञों के अनुसार, कम उम्र के लोग भी…
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डार्क चॉकलेट खाकर घट सकता है फैटी लिवर का रिस्क, जानें वैज्ञानिक क्या कहते हैं
डार्क चॉकलेट एक स्वादिष्ट लेकिन कम पसंद की जाने वाली चॉकलेट है। आमतौर पर इसे मूड बेहतर बनाने से जोड़ा…
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