Lifestyle

इन गलत आदतों से बढ़ता है गालब्लैडर स्टोन का खतरा, समय रहते बदलें लाइफस्टाइल

गॉल ब्लैडर स्टोन अक्सर बिना दर्द के बने रहते हैं, लेकिन जब पथरी पित्त नलिकाओं में फंस जाती है, तो…

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डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है शकरकंद, ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम

शकरकंद एक ऐसी मौसमी सब्जी है जिसे लोग अक्सर आलू का मीठा विकल्प मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन पोषण…

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वजन घटाने में सबसे बड़ी रुकावट शरीर ही, भूख बढ़ाकर करता है विरोध

वजन घटाने को अक्सर इच्छाशक्ति, डाइट कंट्रोल और वर्कआउट से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन नेशनल ज्योग्राफिक सहित कई वैश्विक…

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दफ्तर निकलने से पहले बनाएं 5 मिनट वाली सब्जी, स्वाद और समय दोनों का समाधान

सुबह ऑफिस के लिए जल्दबाज़ी में निकलना हो और किचन में ज्यादा समय न हो, तो झटपट बनने वाली रेसिपी…

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रिसर्च रिपोर्ट में खुलासा: डायबिटीज़ के दो साइलेंट साइड-इफेक्ट्स बढ़ा रहे जटिलताओं का जोखिम

दुनियाभर में हाल के वर्षों में जिन बीमारियों के मामले सबसे तेजी से बढ़े हैं, उनमें कैंसर, हृदय रोग और…

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बढ़ती डायबिटीज़ दर के बीच योग बना सहारा, आसान अभ्यास से मिलेगा बड़ा फायदा

हर साल 14 नवंबर को विश्व मधुमेह दिवस मनाया जाता है। इसका उद्देश्य मधुमेह के प्रति जागरूकता बढ़ाना और लोगों…

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कॉफी लवर्स सावधान! सुबह बिना खाए कॉफी पीने से बढ़ सकता है एसिडिटी और गैस का खतरा

सुबह उठते ही एक कप गर्म ब्लैक कॉफी पीना दुनियाभर में लाखों लोगों की रोज़मर्रा की आदत है। बहुत से…

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बार-बार ध्यान भटकना हो सकता है पॉपकॉर्न सिंड्रोम का लक्षण, जानें इसके कारण

आज के डिजिटल युग में लोगों के लिए किसी एक काम पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करना चुनौती बनता…

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बालों की चमक बढ़ाने के लिए नारियल तेल से लेकर दही-शहद तक के असरदार उपाय

हर कोई चाहता है कि उसके बाल नेचुरली मुलायम और चमकदार दिखें लेकिन आजकल प्रदूषण, केमिकल वाले शैंपू और गलत…

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सर्दी के मौसम में बढ़ते निमोनिया केस, जानें कैसे योग से रख सकते हैं खुद को फिट

हर साल 12 नवंबर को विश्व निमोनिया दिवस मनाया जाता है। इस दिवस का उद्देश्य लोगों को निमोनिया जैसी गंभीर…

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