Lifestyle
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देश की 70% आबादी में विटामिन D की कमी, सेहत के लिए बन रही गंभीर खतरा
अच्छी सेहत के लिए पोषक तत्वों से भरपूर आहार का नियमित सेवन बेहद जरूरी है। लेकिन खराब जीवनशैली और गलत…
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खाली पेट चाय-कॉफी और ज्यादा नमक बन सकता है परेशानी की वजह
हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) को कंट्रोल करने के लिए लोग अक्सर रात के खाने और नमक पर ध्यान देते हैं,…
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स्वास्थ्य विशेषज्ञ बोले इलाज बीच में छोड़ने की समस्या होगी कम
केंद्रीय वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने रविवार (1 फरवरी 2026) को संसद में वित्त वर्ष 2026-27 का केंद्रीय बजट पेश…
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बसंत पंचमी 2026: मां सरस्वती को अर्पित करें ये विशेष भोग, मिलेगा विद्या का आशीर्वाद
वसंत पंचमी ज्ञान, वाणी और कला की देवी मां सरस्वती को समर्पित पावन पर्व है। इस दिन पीले रंग का…
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सर्दियों में सूर्य नमस्कार के 10 फायदे, शरीर-मन और इम्युनिटी के लिए वरदान
सर्दियों का मौसम अक्सर शरीर को सुस्त बना देता है। ठंड के कारण मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं, पाचन धीमा पड़ता…
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सामाजिक माहौल से डर लगना हो सकता है बीमारी, पहचानिए SAD डिसऑर्डर के लक्षण
मौजूदा समय में शरीर को स्वस्थ रखना एक बड़ी चुनौती बन गया है। बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक, गंभीर और…
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विंटर फैशन गाइड: बाहर निकलते वक्त ऐसे करें तैयारी, स्टाइल भी बने और ठंड भी न लगे
सर्दियों का मौसम घूमने-फिरने और स्टाइल दिखाने के लिए सबसे बेहतरीन माना जाता है। ठंडी हवाएं, हल्की धूप और खूबसूरत…
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दवाइयों से नहीं मिल रही राहत? माइग्रेन में असरदार हैं ये सरल योगासन
घर-परिवार की धड़कन होती हैं मम्मी, लेकिन जब माइग्रेन का तेज दर्द उन्हें घेर लेता है तो पूरा घर बेचैन…
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किचन टिप्स: बिना मेहनत घर पर बनाएं होटल जैसा सरसों का साग और कुरकुरी मक्के की रोटी
सर्दियों का मौसम आते ही देसी और पारंपरिक खाने की चाह अपने आप बढ़ जाती है। ठंडी हवाओं के बीच…
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